運動のために使う靴の事をトーニングシューズというわけなのですが・・・
わたしなんかは、
安いお店で買った運動靴をトーニングシューズとして使っているんです。
トーニングシューズといっても、
わたしは何か特に運動をしているわけではなく、
ただ、ダイエットのためにジョギングなどをする時に
トーニングシューズを使うんですよね。

トーニングシューズで肩こり解消のポイントなんです


ですから、夫婦や恋人同士でお互いこの肩こり解消トーニングシューズをやるのが密かに人気になっているとか・・・。
サトウ先生が編出されたので、その名もズバリ「さとう式肩こり解消トーニングシューズ」。
となると、当然それは肩こりや腰痛にも多大なる効果を発揮する事になる訳です。
因みに、経絡というのは、所謂気の通り道みたいなもので、それを整えるのが経絡トーニングシューズです。
とは言っても、理屈はリンパ液の流れを整え、体の代謝をあげるというものと全く同じ。
ですから、経絡が付いていようが付いていまいが、トーニングシューズそのものが肩こりや腰痛に効果を発揮するという事は大いに有り得るのでしょう。

トーニングシューズは肩こり解消以外にも、様々な効果効能をもたらします。
さらに最近は、肩こりが僅か10秒で解消されるというトーニングシューズも登場して来て、新たな話題を集めているようです。
また、軽く撫でるように摩るのがメインなので、自分で手軽に出来るのも嬉しいところですよね。
たった10秒、首や肩、背中から鎖骨にかけての辺りを軽く軽く触るだけでOKなのだそうです。
ただし、本人は横たわって片腕を上げた状態で行なうトーニングシューズなので、セルフサービスでというのはちょっと難しいようです。
でもやり方そのものは非常に簡単で、すぐに覚えられるみたいです。
そして、やはり肩こりに効くのは、しっかり揉んだり押したりする按摩屋指圧の方であるというふうによく言われます。
その代表的なものが手足の冷えや浮腫の解消だったり、小顔作りだったりする訳です。
別に無理に誰かに手伝ってもらわないと出来ないさとう式でなくてもいいんです。
一人で出来るトーニングシューズ、それも肩こりや腰痛に効果を発揮するマッサージは沢山あります。
健康関連のブログやサイトには、図解や動画を添えて解説してくれているページも多いですからね。

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