スポーツクラブに通いたいなぁっと思っている方はとても多いんじゃないでしょうか。
スポーツクラブって、どんな施設って言われると、中々明確には説明出来ないのでは・・・
まあ大まかに言うと、プールで泳いだり、ジムでトレーニングをしたり、ヨガやエアロビクスが
習えて、シャワーとかサウナなんかも完備されているような屋内施設なんですね。

スポーツクラブのスタジオレッスンの裏技です


けれど、最近のスポーツクラブは、ピラティスだの、フラダンスだのと言って、実に多種多様のスタジオレッスンを開設しています。
また、ヨガと言ってもハタヨガだの、パワーヨガだの、ホットヨガだのと言って、めちゃめちゃプログラムが豊富。
つまり、きちんとした教室や専門のスタジオ、あるいはカルチャースクールのように、発表会に出たり、セミプロを目指すというものではないという事ですね。
勿論、全てのスポーツクラブがこうした豊富なスタジオレッスンのプログラムを持っている訳ではありませんが、趣味としてやりたい事をやるというのも大いにありなのです。
大手のスポーツクラブになると、大抵自社開発のオリジナルスタジオプログラムというのを持っていて、それを一つの売りにしていますね。
なので、そうした小規模なスポーツクラブの方が、案外自分に合ったスタジオレッスンが受けられる可能性も高いんですね。
ダンスについてもこれと同様の事が言える訳で、ジャズダンス以外にも、フラダンスやベリーダンス、果てはフラメンコまで、本当に様々なプログラムがあります。

スポーツクラブの本来の定義というのは、インストラクターが一人一人に適した指導をする事となっているのです。

スポーツクラブのスタジオレッスンのプログラムというのは、自社開発のものもあれば、専門の業者が開発し、それを市販しているものもあります。
自分の体力や体質にフィットしなければ意味や効果は半減する訳ですから、それはそれでスポーツクラブとしての価値は十分あるのではないかと個人的には思います。
でもそれは、スポーツクラブの意味を考えれば、当然の事、それを踏まえ、ブログやサイトでそういう楽しいプログラムのある施設を探されてみてもいいかも・・・。
でも、スポーツクラブのスタジオレッスンなら好きなプログラムが幾つも受けられるのだから、それは大きな魅力だと思います。

カテゴリ: その他