花粉症と豆乳ブログです
花粉症の症状がある人に、豆乳はご法度と言われていることをご存知でしょうか。
もしかすると、これだけで花粉症が改善されるかもしれません。
花粉症の症状が少し和らぐだけでも、試してみる価値はあるのではないでしょうか。
なぜ、花粉症だと豆乳を飲まないほうがいいのでしょうか。
これは、大豆に含まれるイソフラボンが、卵胞ホルモンと似た様な働きをする性質があるため、花粉症に影響してしまうそうです。
豆乳というとヘルシーな食品ですし、体にも花粉症にもいい様な気がしますよね。
この卵胞ホルモンも黄体ホルモンも女性ホルモンですが、花粉症はこのふたつのホルモンの作用が関係しているそう。
この様なことがありますので、もし花粉症が酷くて困っているという人は、豆乳を控えるという努力をしてみてはいかがでしょうか。
これだけで、花粉症の症状が和らいだらそれは嬉しいですよね。
個人で花粉症改善の努力をすることも大事ですが、医師に頼って改善方法を一緒に考えてもらうこともとっても大切なのではないでしょうか。
花粉症の人が豆乳を飲むと、実は症状が悪化してしまうと言われています。
ストレスをためすぎることも花粉症の大きな原因と言われていますし、栄養バランスが悪いことも原因のひとつと言われています。
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