スギ花粉と花粉症の原因

パソコン以外、読書やテレビゲームなどで凝視しても、瞬きの回数が減り、花粉症になります。
そうして、パソコンなどをすることで瞬きの回数が減り、結果的に花粉症になることは危惧すべきことです。
深い瞬きを意識することにより、傷が治ることがあり、花粉症が解消されるというわけです。
外で40回瞬きをしていた人が、パソコンでは3回しかしていないというデータもあり、そうしたことが花粉症を導く結果となっています。
瞬きの回数が減ると、目の表面が涙で十分保護されなくなり、花粉症になってしまうのです。
瞬きは１分間に20回程度なのですが、パソコンをしていると１分間に半分以下に減り、花粉症になってしまうのです。
パソコンでのワープロやゲーム、携帯電話でのメール入力などで、花粉症になることはよくあります。
しかし、あまり意識して瞬きの回数を増やしても、疲れてしまい、花粉症は解消されません。

花粉症にならないようにするには、できるだけ深い瞬きをするとよいと言われています。
パソコンなどを使って長時間作業する場合は、花粉症を避けるため、意識的に瞬きをすることです。