スギ花粉と花粉症の原因

花粉症を正しく指圧すれば、かなりの健康への効果が期待できます。
是非、あなたのご両親にも花粉症マッサージを教えてあげてください。
女性や子供などで指の力が弱い場合は、両手の親指を使って花粉症マッサージをするといいそうです。
この花粉症マッサージの指圧方法は、広範囲に使えるそうなので、是非おぼえてください。
また、かかとなどの指で押すには少し硬い部分は、手を握って指の関節で花粉症マッサージを行うと効果的です。
冷え性の方にもおすすめの花粉症マッサージの指圧方法ですね。

花粉症マッサージのポイントは、親指を90度に折り曲げることです。
指の腹全体で指圧することが花粉症マッサージのポイントです。
花粉症マッサージの指圧方法のコツは、左手で足を安定させ、右手の親指の腹でぐーっとつぼを押すことです。
花粉症マッサージのコツが、少しは掴めてきましたか。
爪が食い込むと痛いので、花粉症マッサージをするときは爪を短めに切っておくことをおすすめします。
花粉症マッサージの指圧方法の詳しい説明、及びこの他の指圧方法はサイトやブログなどをご覧ください。