スギ花粉と花粉症の原因

花粉症によるツボ刺激を途中で中断することもしない方がいいでしょう。
花粉症によりツボ刺激はたくさんやればやるほどいいというものではありません。
一般的に、花粉症でツボを刺激する場合、一日に15分〜30分を目安にするのがいいと言われています。
時間などの都合もあると思いますが、なるべく毎日花粉症マッサージを行なうようにしましょう。
花粉症マッサージの注意点を守らなければ、効果が薄れたり、ときには全く効き目がなくなってしまう可能性もあるかもしれません。

花粉症マッサージをやりすぎることで体に悪影響を及ぼすまではいかないと思いますが、何事も加減することが大切だということを忘れないようにしましょう。
また、花粉症によるツボ刺激は基本的には自分で行ないますが、ときには恋人や結婚相手、家族などにしてもらうのもいいと思います。
花粉症でツボを刺激するときに気をつけなければいけないことは他にもいくつかあります。
花粉症マッサージは毎日続けることで効果が発揮されます。
数ヶ月、または数年かけて徐々に現われてきた症状には、同じ時間だけかけて花粉症マッサージを行わないと治らないといわれています。
夕食後、1〜2時間は人が一番リラックスできる時間なので、その時間に花粉症ツボ刺激を行なうとより効果的です。