最近急増している逆流性食道炎という病気

逆流性食道炎って、美容や健康によい脂肪酸として、最近注目を集めています。
何がそんなに良いのかというと、逆流性食道炎を摂取することで血液がさらさらになり、コレステロールや中性脂肪を下げてくれるんです。
つまりは、逆流性食道炎を摂取することでダイエットに繋がるということなんですが、それだけではありません。
日本人は逆流性食道炎であるDHAやEPAを多く含む青魚をよく食べるので、心筋梗塞や脳血栓が比較的少ないということです。
逆流性食道炎を摂取することによって、脳血栓や心筋梗塞を防止することもできるといいます。

逆流性食道炎にはアトピーや花粉症などのアレルギーを抑えたり、抗うつ作用があることも分かっています。
逆流性食道炎には青魚などに含まれるDHAやEPA、そして植物性のαリノレン酸があります。
抗うつ作用のために逆流性食道炎を含む薬を使うこともアメリカではあるという記事もありました。
植物性のαリノレン酸は、ごま油やしそ油などに含まれており、逆流性食道炎が摂取できる食材には日本人には馴染み深い食材が多いのではないかと思います。
そんな色々な効果が期待できる逆流性食道炎ですが、何を食べれば摂取できるのでしょうか。
そして驚くことに、血中中性脂肪値を下がるとされるどんな薬よりも逆流性食道炎のほうが効果があるといった報告もあるんだそうです。

逆流性食道炎はサプリメントもありますが、他の栄養素と同じく、基本的には食事での摂取が望ましいとのことです。
ただし、できることなら薬のお世話にならなくてもいいように、普段の食生活で逆流性食道炎をしっかり摂取しておきたいですね。
薬としても注目を集めている逆流性食道炎の効果をブログやサイトなどで調べてみましょう。