タイ式体温を上げるの掲示板です
体温を上げるの中で、最近注目を集めているのが、タイ式のマッサージです。
タイ式のマッサージはヨガや指圧の要素も入っていて、かなり体温を上げるとしての要素がたくさんあります。
軽いスポーツをしたような爽快感がタイ式マッサージにはあり、普段、体をあまり動かさない人にとっては、体温を上げるとしての効果と心地よい疲労感が味わえます。
ところが実際にタイ式マッサージを受けた後は、かなりリラックスした状態になり、まさに体を使う体温を上げるなのです。
タイ式マッサージの特徴は、そのアクロバティックな方法で、体のすべてをぐいぐいと伸ばし、心地よい疲労感を与えてくれる体温を上げるです。
ですからタイ式マッサージを受けると、軽い運動をしたような感覚になり、心のコリまでなくなっていくような体温を上げるの感覚を味わえるのです。
しかしプロレス技のようなストレッチをマッサージの中で行うので、体温を上げるとは最初は考えにくいかもしれません。
体温を上げるの中でも新顔のタイ式マッサージは、まさしく体をすみずみまで伸ばし、ツボを指圧して、心地よい状態に導きます。
体温を上げるとしてのタイ式マッサージは、まさに体を柔軟に保つことによって、体中のコリを緩和してくれることです。
タイ式マッサージの効果は、まず最初に体がほぐれたという感覚と次に体を動かした満足感で心もほぐれるという感覚で体温を上げるとして成り立っています。
体温を上げるとしては、まだなかなか定着していないタイ式マッサージですが、一度味わうと、その癒し効果にやみつきになるそうです。
またタイ式マッサージは美容効果やデトックス効果も高いらしく、体温を上げるにプラスアルファされているのです。
体温を上げる事が今の日本人に何故必要なのかというと、
それは体温の低い人が多いからです。
当たり前の事だろうと言われるかも知れませんが、
この50年で日本人の平均体温は0.5度も下がっているのです。
実は体温が1度下がると、体内の免疫力は30パーセントも下がると言われていて、
体温を上げる事でそれを防止出来るんですねぇ
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