クチコミでみる手のしびれ解消法

つまり、涙の分泌や目の血流が良くなれば、自然に改善されて行くという事ですね。
何もこまめに瞬きしなくても、しっかりと目を瞑る事で涙は結構量出ますから、ある程度手のしびれは改善出来ます。手のしびれを改善するためには、とにかく涙もろくなりましょうってか・・・。
これが最も手軽な手のしびれ改善法だと言えるのではないでしょうか。
だからと言って、泣き虫になる必要などはなく、まずはしっかりと良質な瞬きをするように心がける事。
どうしても、パソコンなどを一生懸命見ていると、無意識のうちに瞬きをセーブし、それが手のしびれを招くという事ですね。
という事で、できるだけ意識して瞬きするようにし、改善を心みられてみてはいかがでしょうか。
そういう意味では、目の疲れが改善出来れば、手のしびれも改善出来るという事なのでしょう。
これが所謂良質な瞬きというもので、医師や薬剤師も推奨する手のしびれの改善法の一つです。

手のしびれの改善法としては、涙液の分泌を促すのと同じ位、目の血流を良くする事も大切になります。
ですが、こちらは目を温めたり軽くマッサージしたりと、疲れ目の改善法と同様です。
また、コンタクトレンズの装着や目の乾きによってついた細かな角膜の傷も、この深い瞬きによって治癒して行くそうですよ。
出来るだけ意識して遠くを見るようにする事なども含め、是非とも日々の生活に取り入れたいところですね。