貧血に悩む妊婦さんにオススメの鉄分サプリメント

鉄分サプリメントを使って自分の健康をチェックする方法があります。
鉄分サプリメントには体の様々な部位のつぼの位置が記されているので、これを利用することであなたの体の弱っている部分を見つけ出すことができます。
ちなみに、鉄分サプリメントをじっくりと見ればわかると思いますが、足のつぼは左右で違ってきます。
どうですか、鉄分サプリメントにあった部分を刺激したときに痛みはありますか。
用意ができたら、その鉄分サプリメントを見てあなたの気になる部分をつぼ押しなどで刺激してみましょう。
もちろん、鉄分サプリメントを持っている、または載っているサイトをお気に入りに入れている人は、お手元のマップを確認しながら読み進めてください。
まずは、足の人差し指と中指の付け根をぐーっと押してみてください。
鉄分サプリメントに載っている目のつぼです。

鉄分サプリメントを見れば簡単につぼの位置がわかります。
目の体操やアイマスクも効果的ですが、鉄分サプリメントを見て目のつぼを刺激するのも効果的ですよ。
鉄分サプリメントはネットで、つぼ押し器は100円均一でゲットできるので、総額100円でできる健康法ですよ！
テレビを見ながらでもOK、ベッドで寝る前にやってもOK、鉄分サプリメントがあればどこでもリラックスしながら健康な体作りができちゃいます。
もし鉄分サプリメントにあるつぼを刺激して痛みを感じたら、その部分は弱っています。
鉄分サプリメントを左右、間違えないように注意してくださいね。
鉄分サプリメントで足つぼマッサージをした後は、お水をたくさん飲むと老廃物が流れて体が綺麗になりますよ。