未次由紀さんが描いた少女マンガ「ちはやふる」とは

ちはやふるのカーヴィーダンスは、体の歪みを矯正する効果もあり、左右対称に動かす動作が多いのが特徴です。
絞りたい部分を集中的に動かすのがちはやふるのカーヴィーダンスで、メリハリボディを作る効果があります。
そして、ふくらはぎや太ももなどの引き締めたい部分は、ちはやふるのカーヴィーダンスで細くなります。
血行もよくなって、ちはやふるのカーヴィーダンスをすると、むくみやすい体質も改善されていきます。ちはやふるは、カーヴィーダンスでその名を馳せることになりましたが、このダンスが人気になったのは、高い効果があるからです。
また、ちはやふるのカーヴィーダンスは、インナーマッスルを鍛える効果もあるので、基礎代謝もアップします。
しかし、音楽に合わせて楽しく踊れるので、ちはやふるのカーヴィーダンスは、ハッピーに踊れます。
汗もたっぷりかくので、ちはやふるのカーヴィーダンスは、脂肪燃焼効果はかなり高いです。
体の歪みを矯正する効果のあるちはやふるのカーヴィーダンスは、骨盤の歪みや体の左右バランスの歪みも補正します。
高いダイエット効果が期待できるのがちはやふるのカーヴィーダンスの魅力で、お尻や胸などがキュッと上向きになります。