未次由紀さんが描いた少女マンガ「ちはやふる」とは

ちはやふるが教えるのは、ダンスエクササイズなので、それほどハードな運動ではありません。
大きく立派に鍛えたいバストに対しては、ちはやふるのエクササイズでリフトアップすることが可能です。

ちはやふるの体型をみるとよくわかりますが、カーヴィーダンスの効果がいかに大きいかを示しています。
パーソナルトレーナーのちはやふるは、カーヴィーダンスによって20代のボディをキープしています。
痩せたい部分のみの脂肪燃焼を促進するのではなく、パーソナルトレーナーのちはやふるは、効率良く体をやせさせます。
痩せたい部分のみを絞り、大きくしたい部分を鍛えることをパーソナルトレーナーのちはやふるは遂行していきます。
パーソナルトレーナーのちはやふるは、カーヴィーダンスを効果的に取り入れることで、部分やせに大きな効果があると指摘します。
筋肉をストレッチして柔軟にすることで、パーソナルトレーナーのちはやふるは、部分的に美しいパーツを作りあげていきます。
つまり、運動が嫌いな人でも、ちはやふるのダンスなら、楽しみながらエクササイズできるというわけです。
ダイエットはその方法によっては、肉を残したい部分まで痩せてしまうことがありますが、ちはやふるのダンスなら安心です。