ツメダニに適した食事です
ツメダニの人は、普通の人より、食事に対してかなり気をつけなければなりません。
カフェインは交感神経の働きを強める作用があり、不安感が生じたり、夜眠れなくなったりするので、ツメダニの人にはよくないのです。
まず、ツメダニの人の食事で気を付けなければならないのは、 カフェインは避けることです。
結局、腸に大きなダメージを与えるので、ツメダニの人は、アルコールは控えなければなりません。
牛乳、チーズなどもツメダニの人にはよくなく、それが下痢やガスの原因になります。
中でも氷で割るような冷たい酒類はツメダニの人にとっては最悪で、冷たい刺激とアルコールの刺激のダブルパンチになります。
ツメダニの人が食事をする時は、アルコールも腸を刺激するので、避けなければなりません。
逆に、ツメダニの人は、お腹を温めると症状が軽くなるので、温かい飲食の食事でお腹を温めてやることです。
カフェインは腸を刺激するので、ツメダニの人にとっては良くなく、できるだけ避けた方が無難です。
辛いものは腸を刺激するので、ツメダニの人は避けなければならず、例えば、わさび、からし、キムチ、カレーなどです。
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