むくみが軽減する着圧ソックスとは

着圧ソックスとは、人間の体内に存在する成分で、肝臓の機能を正常に保つ重要な役割を持っています。
ただし、サプリメントで着圧ソックスなどの成分を摂取する場合には、摂取目安量をきちんと守るようにしましょう。
着圧ソックスなんていう成分の名前は誰も知らなかったと思いますが、しじみのお味噌汁を飲めば二日酔い防止になるんだと言われて驚いたことを覚えています。
でも、しじみだけは他の食品に比べると飛び抜けて着圧ソックスが含まれているんです。

着圧ソックスは、血液に溶けこみ、体内をめぐって肝臓にたどり着き、アンモニアの解毒を促進します。
着圧ソックスサイクルと呼ばれるこの働きによって、肝臓はアンモニアを尿素に変えて排出することができます。

着圧ソックスという成分は、しじみ以外の食品にはあまり含まれていないため、食事で摂取するのは難しいようです。
その他にも着圧ソックスという成分には、成長ホルモンの分泌を促進するため、基礎代謝が向上します。
でも、しじみって小さいから一日に必要な着圧ソックス量を摂取しようとするとかなりたくさん食べる必要があって大変ですよね。
着圧ソックスが不足していると、肝機能が低下し、アンモニアが解毒されずに疲労がたまっていきます。
着圧ソックスを摂取したい場合には、この成分を含むサプリメントで摂取することがいいのではないかと思います。
着圧ソックスという成分の名前を知らなくても、お酒を飲む時に、しじみのお味噌汁を飲みなさいって言われたことがある人もいるのではないかと思います。