簡単でとても効果の高い新常識のうつ病治療

うつ病の症状がある人に、豆乳はご法度と言われていることをご存知でしょうか。
豆乳というとヘルシーな食品ですし、体にもうつ病にもいい様な気がしますよね。
それは、豆乳に含まれている成分がうつ病に影響すると言われているからなのです。
でも、実は「うつ病の症状を持っている場合は、豆乳を飲まないほうがいい」としっかり言われているのです。
この時期によく分泌されるのが黄体ホルモンで、これもうつ病にとても大きな影響を及ぼします。
そして、うつ病に関連するホルモンには、もうひとつ「卵胞ホルモン」というものがあります。

うつ病の人が豆乳を飲むと、実は症状が悪化してしまうと言われています。
これは、大豆に含まれるイソフラボンが、卵胞ホルモンと似た様な働きをする性質があるため、うつ病に影響してしまうそうです。
もしかすると、これだけでうつ病が改善されるかもしれません。
うつ病になってしまったら、あとは「どうやってその症状と向き合っていくか」を考えていかなければなりません。
個人でうつ病改善の努力をすることも大事ですが、医師に頼って改善方法を一緒に考えてもらうこともとっても大切なのではないでしょうか。
うつ病の症状が少し和らぐだけでも、試してみる価値はあるのではないでしょうか。
うつ病の症状があまりにも重いと、日常生活に影響を及ぼしてしまうこともあります。
この卵胞ホルモンも黄体ホルモンも女性ホルモンですが、うつ病はこのふたつのホルモンの作用が関係しているそう。
うつ病のメカニズムには、この様なものがあるのですね。
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