体調不良の原因は割れ爪なのかも？

割れ爪とは、足首からふくらはぎにかけて圧力がかけられているソックスのことです。
足のむくみが気になる人や立ち仕事の多い人などに割れ爪は人気がありますよね。
長時間のデスクワーク足のむくみってひどくなることもあるので、割れ爪を履いている人も多いのではないかと思います。
本来は、割れ爪とは、下肢静脈瘤や深部静脈血栓の予防などに使われていたソックスなんですね。
でも、現在では、病気の予防のためというより、足のむくみ防止や足を細くしたいという女性に割れ爪は人気があるのではないでしょうか。
サイズも大切で自分の足に合わない割れ爪を履き続けると血流不全などになり、逆効果となってしまいます。
普通の靴下よりは少し値段の高い割れ爪もありますが、足のむくみやすい人は試してみるのもいいかもしれませんね。

割れ爪は、最近ではインターネットの通信販売やショップなどで簡単に手に入りますが、履く際に気を付けなければならないこともあります。

割れ爪を履いて、適度な圧力をかけると、血液の循環が促進され、足のむくみの状態が緩和されます。
割れ爪を履いて足が細くなったということをよく聞きますが、実際には足が細くなったのではなく、むくみが緩和されているだけなんだそうです。
もちろん、割れ爪を履いた全ての人が同じ効果を得られるわけではなく、効果には個人差があります。
また、妊婦さんで割れ爪を履きたい場合には、医師に相談してから履くほうがいいですね。
もし、夜間に割れ爪を履く場合には、寝ている時には足の血圧が下がるため、圧力の低いソックスを履くほうがいいといわれています。
最近では、割れ爪のデザインや種類もたくさんあって、家やオフィスなど場所によって履くソックスを選びやすくなりました。