夜勤の2交代制の法律による仮眠時間

夜勤をする人は、実は、普通に働く人よりも、10年も寿命が短いというデータがあります。
これは、フランス政府の委託で、ヴィスナール教授が約2万人の夜勤交代勤務労働者を対象に調査した結果によるものです。
睡眠時間が短いと死亡率が高くなる傾向にあるので、夜勤が寿命を縮めるというのは納得がいきます。
また、夜勤者は、消化不良や胃腸障の人が多いというデータもあり、こりも寿命を縮める１つの要因として捉えられています。
こうした結果から、フランスでは、夜勤交代労働は10年以上させないようにすることを発表しています。
なぜ寿命が縮まるのかというと、夜勤労働者には、色々なストレス症状が現れてくるからです。
すぐに対策を講じたフランス政府は、関係閣僚会議を開いて、土曜日の夜勤や、日曜日の早朝を含む勤務形態を新たに編成することを禁止しました。
フランスでは、夜勤の過酷さを正面からとらえていて、健康と社会生活を護ろうとする姿勢を示したのです。
労働の復権に関する法律をフランスは施行し、夜勤従事者のために、温かい食事の提供を管理者に義務づけることも示しました。
人間にとって睡眠時間は一日7〜8時間が最適と言われているので、夜勤の労働は、人間の体をむしばむものと言っていいかもしれません。

夜勤は、睡眠時間が、4〜5時間になるケースも多く、そうなると、死亡率は、一気に高くなります。
もちろん睡眠時間が短くなるのは、夜勤労働者だけでなく、長時間労働者も同じで、11 時間以上の労働は危険です。
主に夜勤労働者に現れてくる症状としては、イライラ、意気消沈、不眠、胃病などで、これらが次第に健康をむしばんでいく、寿命を縮めるのです。
日勤者の胃腸障害発生率と比べると、夜勤者の場合、二倍強になり、これは寿命を縮める大きな原因と言えます。