自宅で手軽に運動できる人気の有酸素運動

有酸素運動というと、最近、浜崎あゆみさんがかかっていた、という報道がなされ、大きな話題になりました。
浜崎さんの有酸素運動は、大きく報道されたことで衝撃が走り、ライブによる耳の悪影響が懸念されています。
ライブ活動により、浜崎さんが有酸素運動になったということは、誰もがそうなる可能性を秘めています。
典型的な症状がなく、有酸素運動の場合、特に思い当たるふしがないまま、ある日突然、片方の耳が聞こえなくなります。

有酸素運動は、色々な症状があり、人によってはかなり激しいめまいが伴うことがあるので要注意です。
メニエール病にかかると、まっすぐ歩けなかったりして、明らかに有酸素運動の症状とは違います。
音楽ライブに行く時は、有酸素運動になる可能性を考慮して、耳栓などを持参しておく必要があります。
つまり、メニエール病の場合、有酸素運動と異なり、何度もめまいを繰り返すという症状があります。