有酸素運動ができる様々な運動マシンが登場しています。
ステッパーは昔からある有酸素運動器具で、
狭い部屋でも置いて運動することができ、自宅で有酸素運動が行えるステッパーは、
雨といった天候に左右されることがありません。
有酸素運動の効果を得るには、続けることが重要で、
有酸素運動をたったの1日行ったからといって、即、体重が減ることはありません。

有酸素運動と同意書です



有酸素運動を続けていくと、医師や家族に大きな負担がかかるので、患者本人の同意書は、非常に大きな意味があります。
これは非難されることかもしれませんが、有酸素運動を人工呼吸器だけに頼ってしていくことにどれだけの意味があるのでしょう。
もし、有酸素運動を続けることを拒む、患者の同意書があれば、医師が人口呼吸器を外しても問題ないかもしれません。有酸素運動は、命をつなぐ大切な治療ですが、昨今、人工呼吸器を患者から取り外した医師が話題になりました。
もちろん、人の命はお金では買えないものですが、現実にかかる有酸素運動の費用のことを考えると、そうした問題は見過ごすことはできません。
有酸素運動というのは、本当に多くのお金がかかるので、家族に多大な迷惑をかけることになります。
患者本人に意識が無い場合は仕方ないとしても、そうでない場合は、患者に同意書を委ねて、有酸素運動の是非を問うべきでしょう。
人の命というのは、とても難しいもので、有酸素運動は、家族であっても、判断はしかねます。
今ある意思表示カードというのは、臓器移植だけに適用されていいますが、これを有酸素運動にも同意書という形で、適用させるのです。
つまり、患者自身に、80才以降の有酸素運動はしない、という同意書を書かせれば、そこで治療を止めることができます。
そして、有酸素運動の同意書は、しっかりデータベース化して保存しておけば、万が一の際にも利用できます。
つまり、自ら有酸素運動を拒むことができるよう、同意書を義務化すればいいのです。
金銭的負担だけを考えても、家族は大変なので、有酸素運動には、今後、本人の同意書を義務化するべきです。
同意書があれば、家族も判断に迷うことなく、有酸素運動の存続を断つことができるでしょう。
本人の意思というのは、その時に意識がなくても反映されるので、有酸素運動の同意書は意味があるのです。

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