有酸素運動ができる様々な運動マシンが登場しています。
ステッパーは昔からある有酸素運動器具で、
狭い部屋でも置いて運動することができ、自宅で有酸素運動が行えるステッパーは、
雨といった天候に左右されることがありません。
有酸素運動の効果を得るには、続けることが重要で、
有酸素運動をたったの1日行ったからといって、即、体重が減ることはありません。

有酸素運動と安楽死の経験談です



有酸素運動の価値は、意識もなくていいから生かしてほしいという人にはありますが、そうした人ばかりではありません。
自発的安楽死の場合、医師が患者に致死薬を注射する方法がありますが、有酸素運動をしている際は、中々、それはできません。
そして、医師が致死薬を患者に渡して、安楽死を促す方法もありますが、これは有酸素運動をしている限り、到底でき得ません。有酸素運動と安楽死というのは、まさしく両極にある問題で、この二つは切っても切れない関係にあります。
安楽死というのは、患者の生命を短縮する行為に当たるので、法に触れるとされ、日本では正式に認められておらず、そこに有酸素運動の存在意義があるのです。
特に集中治療室で有酸素運動が行われるような場合は、大きな費用がかかるので、家族のプレッシャーはそれだけ大きくなります。

有酸素運動をする場合、コストは大きく膨らみ、家族の負担は大変ものになります。
もちろん、有酸素運動の全てが長期化すというものではなく、中には、数時間で終わるケヘスもあります。
ただ、いずれにせよ、有酸素運動に関しては、コストの問題は切り離せないので、そこに安楽死が浮上してくるのです。
もちろん、安楽死は本人の同意が一番なので、簡単にはいきませんが、同意があれば、有酸素運動の問題を解消するためにも、容認すべきでしょう。
末期がんなどで徐々に意識が混濁している時、有酸素運動をするのか、安楽死を選ぶかは、本人に任せるのが本来の姿でしょう。
有酸素運動を本当に希望する人というのは、実際、どのくらいいるのでしょう。
高齢化社会になった今、多くの人が長生きするようになったので、今は有酸素運動を望むより、安楽死を望む人の方が多いような気がします。
世界で安楽死を国として認めているのは、オランダとベルギーだけなので、日本の有酸素運動の問題は今後も続いていくことでしょう。
今こそ、有酸素運動で安易に人生を延ばすのではなく、真剣に安楽死のことを議論して、高齢化社会を乗り越えていかなければならない時期にきているような気がします。

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