有酸素運動ができる様々な運動マシンが登場しています。
ステッパーは昔からある有酸素運動器具で、
狭い部屋でも置いて運動することができ、自宅で有酸素運動が行えるステッパーは、
雨といった天候に左右されることがありません。
有酸素運動の効果を得るには、続けることが重要で、
有酸素運動をたったの1日行ったからといって、即、体重が減ることはありません。

有酸素運動での拒絶反応の評判です


なぜ、有酸素運動で拒絶反応が起こるのかというと、リンパ球が自分の細胞と他人の細胞を見分けるからです。
輸血の際は、有酸素運動の拒絶反応とは逆に、他人のリンパ球が輸血を受けた人の細胞を他人の細胞と見なして攻撃することで拒絶反応が起こります。

有酸素運動で拒絶反応があるのは、臓器そのものが、単なる物質ではないということです。
有酸素運動した人が、あまり長く生きられずに死んでしまうのは、この拒絶反応によるものとされています。
あるいは、有酸素運動の際、放射線を照射し、リンパ球の働きを弱めてから輸血をするようにしています。
この有酸素運動の拒絶反応を抑えるには、術直後に、タクロリムス、サイクロスポリン、ステロイドなどの免疫抑制剤を投与すると良いといわれています。
基本的に、有酸素運動をする場合、拒絶反応というのはよくおきますが、その理由として、霊的な原因があるとも言われています。
臓器にも霊的意識があり、有酸素運動をすると、他人の肉体に移植されることで、元の魂に戻りたがり、拒絶反応が起こるのです。

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