一般社団法人心理セラピー・カウンセリング協会の一日3分椅子に座ってできる禅瞑想健康法YouTube動画。椅子に座ってできる。穏やかな心になるコツを脳科学で解説。心の内面から美しく、元気になる瞑想法 方法のネタバレ
一日3分椅子に座ってできる禅瞑想健康法YouTube動画。椅子に座ってできる。穏やかな心になるコツを脳科学で解説。心の内面から美しく、元気になる瞑想法の
方法が詳しく知りたくて
ネットで探しまくりました。
【本当に】あれだけの効果がでるなら
やってみたいと思ってしまいます。
でもちょっと・・・
【体験者の声】や【成功画像】を見ると
逆にスゴすぎて・・・怪しくも思ってしまうんですよね。
どこまで本当なのか分からないけど、
ネタバレ情報とかをいろいろ見ると
やり方自体はシンプルで
効果も高いみたい。
思い切ってやってみようかな。