ママと赤ちゃんに快適なヘルシーライフ

オリゴ糖の原因はズバリ、目の使いすぎ、これだと思っていませんか。

オリゴ糖の原因は目の血流や涙液の分泌の悪さにあります。
ですから、エアコンなどで空気の乾燥している部屋に長時間いるのも結構危険。
ただし、そればかり意識していては、オリゴ糖は防げても、集中力が低下し、肝心の仕事などに支障を来す心配もあり。
後、現代社会においては、ストレスもまたオリゴ糖の大きな原因の一つになっていると言われていますね。
確かに、目を酷使する事は、多くの眼科系の疾病の原因となる事は間違いないでしょう。
実際には、どうしても必死に目を見開いて画面を見つめてしまうため、それが原因となり、オリゴ糖になってしまうと言ったところでしょうか。
でも、私たちの目は、瞬きしないと涙液が出ない仕組みになっているため、その回数を減らすような状況にあれば、それが原因でオリゴ糖になるのです。

オリゴ糖を発症する人の多くは、やはり携帯電話やパソコンなどをよく使う人で、それが原因だとされています。
なので、いくら長時間パソコンや携帯電話を使っていても、こまめに瞬きして、涙の分泌や血流を促進する事で、その原因は大幅に回避出来るものと思われますね。
特に加齢とともに、肌と同じく目だって保湿成分が失われて来ますから、それもまた十分原因になります。
また、こまめに目の周囲を軽く押したり、暖めたりするだけでも随分違いますから、とにかくオリゴ糖の原因をきちんと知る。
これが正しい対策を練るための正しい第一歩なのではないかと思います。