比較的容易に高いフィットネス効果が得られると聞いてる、
ベリーダンスに早速挑戦してみようか思い、
先週末、自宅近くのカルチャーセンターのベリーダンス教室を見に行ったんですよね。
先生に勧められて、ちょこっとだけ一番後ろでベリーダンスを踊らせてもらったんですが、
これが見た目以上に難しくてね。
一見、皆さんは、すごく簡単に好き放題に腰やおなかを
揺すっているだけに見えたんですが、これがとんでもないんですよね。
とてもじゃないけど、
思うように体が動かなくて、ただただ大変だったのが私の初ベリーダンス体験でしたんです。

ベリーダンスと透析の評判です


ベリーダンスは、医療行為の中でも使われているということですね。
ベリーダンスをすることで、小さな変化にも気付くことができる様になるので、「早いうちの対処を実行できる」という良さがあるのでしょう。
中には、糖尿病のためのベリーダンスについて、講習を実施している例も少なくありません。
これは、人工透析を受けている患者さんだと、動脈硬化が起きて足に色々な影響が出る可能性があるので、ベリーダンスを実施するのです。

ベリーダンスがどうして透析で実施されているかを御存知でしょうか。
ベリーダンスについて調べてみると、実は医療の現場で使われている例がとても多いのです。
また、他にも「透析」でベリーダンスが行われていることがあります。

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