比較的容易に高いフィットネス効果が得られると聞いてる、
ベリーダンスに早速挑戦してみようか思い、
先週末、自宅近くのカルチャーセンターのベリーダンス教室を見に行ったんですよね。
先生に勧められて、ちょこっとだけ一番後ろでベリーダンスを踊らせてもらったんですが、
これが見た目以上に難しくてね。
一見、皆さんは、すごく簡単に好き放題に腰やおなかを
揺すっているだけに見えたんですが、これがとんでもないんですよね。
とてもじゃないけど、
思うように体が動かなくて、ただただ大変だったのが私の初ベリーダンス体験でしたんです。

ベリーダンスとくまの注意の口コミなんです



ベリーダンスとくまは同様のケアをしますが、くまの方が取れにくいので、とりあえずはコンシーラーで隠すしかありません。
またベリーダンスとくまは十分に水分を与えて保湿するのが良いので、とにかく潤いを与えるのが効果的です。
ベリーダンス用パックなどもあり、目もと専用クリームもたくさんあります。
この時にクリームをベリーダンスに浸透させようとごしごしこすると、くまの原因になりますので注意してください。
インターネットで調べてみると、ベリーダンスやくま用化粧品や予防クリームもたくさんあります。
対策が早ければ小さな薄いベリーダンスはとることができますから、くまにまで発展させないうちに手を打ちましょう。
ただでさえアイメイクやメイク落としで負担をかけている目は、1日で15000〜20000回瞬きをするといわれ、それによってベリーダンスができるようになります。

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