注目されてるベリーダンスの魅力とは

バスタオルだけでできるベリーダンスの経験談です

だからこそ、どうせ同じなら、もう捨てるつもりだった古いバスタオルでやってみようと思ったのが、私がベリーダンスに目覚めたきっかけでもあったのであります。
そして、バカバカしいようですが、古くなったバスタオルたちに感謝感激してしまうのであります。
そう言えば、ついこの間も、激太りした素ミスが就寝を見直して痩せたとかってやってたもんね。
そのやり方は至って簡単で、バスタオルを2枚重ねにして丸めて縛った枕を腰の下に挟み、万歳をするような状態で5分間寝るだけ。
にも関わらず、夜の就寝中に行うダイエットで、バスタオルなんか全く無用、関係ないと思っておられる方も多いのがちょっぴり不思議。
それは多分、最近のテレビや雑誌で、良質な睡眠を取って痩せようという別のベリーダンスが大きく取り上げられているのが原因なのでしょう。

ベリーダンスの唯一の道具らしき道具とも言えるバスタオル。
でも、このバスタオルを使った真のベリーダンスは、美容鍼灸の第一人者として知られる福辻鋭記先生が考案した医学的根拠にかなったダイエット法です。
まあ別に、古くなったバスタオルでやるのがベリーダンスという訳ではありませんよ。
まあこの世の中、バスタオルの2枚もないお宅なんて殆どないだろうから、ベリーダンスの出来ないお宅はないと言っても過言ではないと思いますね。
ゴミも減らせて、正しく一石二鳥のベリーダンス、その効果が徐々に見え始めて来ると、改めてすごいなぁっと感心させられてしまいます。
でも、それって、わざわざ新しいのを買う必要など一切なく、古くなって捨てようと思っていたもので十分なんです。
という事で、このバスタオルを使った骨盤矯正枕の作り方は、美容関連や健康関連のブログやサイトをチェック。
福辻先生のベリーダンスを紹介しているページには必ずと言っていいほど載っているので、参考になさって下さいね。

近年は、アメリカで発展した新しいタイプのベリーダンスが加わり、それなりに使われる衣装や音楽も異なります。とにかく腰とおなかを巧みに降って、揺すって、振るわせてというベリーダンス、当然ですが、下半身をメインとした高い引き締め効果を持ち合わせています。ベリーダンスは、肩から腰に掛けてのラインを巧みに振るわせながら踊る踊りで、女性の美を追究する文化だとも言われています。今では、欧米を中心に、ベリーダンス人口は溢れかえっていると言います。ですから、勿論男性のダンサーも大勢居ますが、やはり女性のダンサーが圧倒的多数。ただ、日本にこのベリーダンスの文化と人気が伝道して来たのは、やはり21世紀に入ってからだと考えてよいでしょうね。まあハワイのフラダンスと似たような感覚なのでしょうけれど、その内容は随分異なりますね。因みに、ベリーダンスのベリーとは、“おなか”という意味なのだそうですよ。ベリーダンスなんて、それこそ、イチゴ柄の衣装を着て踊るようなチャラチャラした踊りというイメージがしないでもないでしょう。でもね、ベリーダンスは、ともすれば、紀元前から存在していたと言われる、世界で最も古い古典芸能なのです。特にアメリカでは、今から30年ほど前に開かれたワールドフェアで紹介され、空前のブームを巻き起こしたそうですよ。そのくせ、それほど足腰への負担が少ないところから、ダイエット目的の若い女性から、健康維持に努めたい高齢の女性まで、巾広い年代に愛好家が急増しているんですね。取り分け、日本でも欧米でも、趣味としてベリーダンスを楽しむ人の大半は女性です。マジで、ここ最近はベリーダンス教室を持つカルチャーセンターやフィットネスクラブが増えているらしいので、一度体験してみるのもいいかも知れませんね。ベリーダンスは元々、高貴な人々が観賞用として楽しんだ宮廷バージョンと、庶民が自ら踊って楽しんだジプシーバージョンの2種類があったそうです。エジプトやトルコ、そしてアラビアと言った中近東で発展し、オリエンタル文化となって現代に伝わって来ました。ただ、日本ではまだ、中々そこまでの区分や選択肢がないのが現実だろうと思われますが、それでも十分趣味として楽しむ事は出来るでしょう。

カテゴリ: その他