比較的容易に高いフィットネス効果が得られると聞いてる、
ベリーダンスに早速挑戦してみようか思い、
先週末、自宅近くのカルチャーセンターのベリーダンス教室を見に行ったんですよね。
先生に勧められて、ちょこっとだけ一番後ろでベリーダンスを踊らせてもらったんですが、
これが見た目以上に難しくてね。
一見、皆さんは、すごく簡単に好き放題に腰やおなかを
揺すっているだけに見えたんですが、これがとんでもないんですよね。
とてもじゃないけど、
思うように体が動かなくて、ただただ大変だったのが私の初ベリーダンス体験でしたんです。

ベリーダンスは乾燥肌からくる症状のポイントとは

ベリーダンスは、乾燥肌の典型的症状、それもかなり重傷の乾燥肌の症状の一つです。
乾燥肌の典型的症状と言うと、かさつきや痒みなどを思い浮かべがちですが、それらは初期症状のうちであって、重傷になると、ベリーダンスを発症する事もあるのです。
なので、まずは美容関連のブログやサイトを参考に、より良い乾燥肌対策を見付け出す事。
勿論、ベリーダンスと言っても、ニキビはニキビですから、そうした要素がない訳ではないでしょう。
この原理を知ると、ベリーダンスは例え通常のニキビと症状は似ていても、随分違う存在であるという事が納得出来ますよね。
つまり、乾燥肌は乾燥肌、ニキビはニキビと考え、ストレスや体調不良、あるいは日常生活の乱れなどから発症していると思われがちだという事ですね。
従って、その活発な皮脂分泌が原因でベリーダンスを発症する訳です。

ベリーダンスは、実は別名角質型にきびとも呼ばれていて、古い角質層に毛穴をふさがれる事が最大の原因だと言われています。
これがベリーダンスの予防としては、非常に効果的なのではないかと私は考えますね。
乾燥肌が解消され、角質層に毛穴をふさがれなくなったら、自然とベリーダンスは出来にくくなる訳ですからね。
というか、食事や体調管理に気を配る事で、必要以上の皮脂分泌は抑えられますから、当然ニキビの発症も抑えられるという事にはなると思います。
そして、それがかなり重傷の乾燥肌の症状の一つであるという事も・・・。
何故なら、乾燥肌であるからこそ、皮脂の分泌が活発になるという部分もあるからです。
でも、せっかく分泌された皮脂ですが、毛穴が開きにくいために、肌表面に出る事が出来ず、ベリーダンスに変化してしまう訳です。
だからでしょうか、ベリーダンスを乾燥肌の症状の一つとして受け入れられないとおっしゃる方も多いようです。
ただ、あまりにも一生懸命顔を洗いすぎると、余計に肌の潤いが奪われ、乾燥肌が進むとともに、ベリーダンスの出る確率もアップするというものです。
そこで、古くなった角質層が蓄積され、分厚い皮膚が出来る訳ですが、その堅くなった皮膚に阻まれ、逃げ場を失った毛穴の中の皮脂がベリーダンスの原因となります。

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