比較的容易に高いフィットネス効果が得られると聞いてる、
ベリーダンスに早速挑戦してみようか思い、
先週末、自宅近くのカルチャーセンターのベリーダンス教室を見に行ったんですよね。
先生に勧められて、ちょこっとだけ一番後ろでベリーダンスを踊らせてもらったんですが、
これが見た目以上に難しくてね。
一見、皆さんは、すごく簡単に好き放題に腰やおなかを
揺すっているだけに見えたんですが、これがとんでもないんですよね。
とてもじゃないけど、
思うように体が動かなくて、ただただ大変だったのが私の初ベリーダンス体験でしたんです。

ベリーダンスは乾燥肌からくる症状のランキングです

ベリーダンスは、乾燥肌の典型的症状、それもかなり重傷の乾燥肌の症状の一つです。
勿論、常に肌を清潔に保つ事は大事ですし、丁寧な洗顔はニキビ予防の基本中の基本でしょう。
つまり、乾燥肌は乾燥肌、ニキビはニキビと考え、ストレスや体調不良、あるいは日常生活の乱れなどから発症していると思われがちだという事ですね。
この原理を知ると、ベリーダンスは例え通常のニキビと症状は似ていても、随分違う存在であるという事が納得出来ますよね。
何故なら、乾燥肌であるからこそ、皮脂の分泌が活発になるという部分もあるからです。
肌が乾燥する事イコール、肌内部の水分が不足しているという事ですよね。
しかも、皮膚に潤いがないと分かると、何とか潤いを出そうと、皮脂の分泌はどんどん活発になります。
そこで、古くなった角質層が蓄積され、分厚い皮膚が出来る訳ですが、その堅くなった皮膚に阻まれ、逃げ場を失った毛穴の中の皮脂がベリーダンスの原因となります。
でも、せっかく分泌された皮脂ですが、毛穴が開きにくいために、肌表面に出る事が出来ず、ベリーダンスに変化してしまう訳です。
勿論、ベリーダンスと言っても、ニキビはニキビですから、そうした要素がない訳ではないでしょう。
そして、それがかなり重傷の乾燥肌の症状の一つであるという事も・・・。

ベリーダンスの発症を抑えるためには、その要因である乾燥肌を改善するより他に方法はないと言っても決して過言ではないでしょう。
ここに、ベリーダンスが重度の乾燥肌の症状の一つであると言われる所以がある訳です。
そもそもニキビは脂分が多いから出来るというイメージが強いものですよね。
後、原理が原理ですから、やたらめったら顔を洗いすぎるのも逆にベリーダンスを悪化させてしまうのではないかと私は思います。
だからでしょうか、ベリーダンスを乾燥肌の症状の一つとして受け入れられないとおっしゃる方も多いようです。

ベリーダンスは、実は別名角質型にきびとも呼ばれていて、古い角質層に毛穴をふさがれる事が最大の原因だと言われています。

カテゴリ: その他
カテゴリ
ログイン
RSS