ベリーダンスとはの裏技なんです
また、ベリーダンスで頭皮マッサージをすることで、頭の筋肉のこりをほぐすことができます。
東南アジアのスパにはベリーダンスがメニューにあるところが多く、海外旅行に行って試してみたことのある人も多いかもしれませんね。
ベリーダンスに関してブログやサイトで調べてみると、インドのアーユルヴェーダを起源とした日本独自の施術と紹介されていました。
アーユルヴェーダ起源かどうかはわかりませんが、ベリーダンスが日本独自の施術というのは少し違うような気がします。
最近ではベリーダンス専門スパがあったり、美容室でも取り入れられていたりして、注目を集めています。
テレビや雑誌などの美容に関するメディアでベリーダンスはよく取り上げられていますよね。
また、ベリーダンスをすることでアンチエイジング効果や、抜け毛などのトラブルにも効果が期待できます。
また、ベリーダンスには通常、頭皮マッサージだけでなく、肩や首のマッサージも含まれます。
ベリーダンスの方法はそれぞれのスパ施設で様々だと思いますが、基本的には頭皮をクレンジング、そしてマッサージ、修復という要素が入っています。
でも、ベリーダンスって、海外のスパでは結構よく見かけるメニューなんですよね。
ベリーダンスで頭皮をクレンジングしたら次はマッサージで、頭にあるたくさんのツボを刺激することで新陳代謝をアップし、自律神経を整えてくれます。ベリーダンスとは、どのようなものなのか、名前はよく聞くけど、イマイチはっきりわからないという人もいるのではないかと思います。
頭が疲れたり、凝ったりするというのは不思議な気がしますが、一度ベリーダンスを受けるとすーっと楽になって疲れていたことが分かります。
でも、ベリーダンスというのは単に頭皮をクレンジングしてマッサージするだけではないんです。
近年は、アメリカで発展した新しいタイプのベリーダンスが加わり、それなりに使われる衣装や音楽も異なります。
とにかく腰とおなかを巧みに降って、揺すって、振るわせてというベリーダンス、当然ですが、下半身をメインとした高い引き締め効果を持ち合わせています。
ベリーダンスは、肩から腰に掛けてのラインを巧みに振るわせながら踊る踊りで、女性の美を追究する文化だとも言われています。
今では、欧米を中心に、ベリーダンス人口は溢れかえっていると言います。
ですから、勿論男性のダンサーも大勢居ますが、やはり女性のダンサーが圧倒的多数。
ただ、日本にこのベリーダンスの文化と人気が伝道して来たのは、やはり21世紀に入ってからだと考えてよいでしょうね。
まあハワイのフラダンスと似たような感覚なのでしょうけれど、その内容は随分異なりますね。
因みに、ベリーダンスのベリーとは、“おなか”という意味なのだそうですよ。ベリーダンスなんて、それこそ、イチゴ柄の衣装を着て踊るようなチャラチャラした踊りというイメージがしないでもないでしょう。
でもね、ベリーダンスは、ともすれば、紀元前から存在していたと言われる、世界で最も古い古典芸能なのです。
特にアメリカでは、今から30年ほど前に開かれたワールドフェアで紹介され、空前のブームを巻き起こしたそうですよ。
そのくせ、それほど足腰への負担が少ないところから、ダイエット目的の若い女性から、健康維持に努めたい高齢の女性まで、巾広い年代に愛好家が急増しているんですね。
取り分け、日本でも欧米でも、趣味としてベリーダンスを楽しむ人の大半は女性です。
マジで、ここ最近はベリーダンス教室を持つカルチャーセンターやフィットネスクラブが増えているらしいので、一度体験してみるのもいいかも知れませんね。
ベリーダンスは元々、高貴な人々が観賞用として楽しんだ宮廷バージョンと、庶民が自ら踊って楽しんだジプシーバージョンの2種類があったそうです。
エジプトやトルコ、そしてアラビアと言った中近東で発展し、オリエンタル文化となって現代に伝わって来ました。
ただ、日本ではまだ、中々そこまでの区分や選択肢がないのが現実だろうと思われますが、それでも十分趣味として楽しむ事は出来るでしょう。
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