比較的容易に高いフィットネス効果が得られると聞いてる、
ベリーダンスに早速挑戦してみようか思い、
先週末、自宅近くのカルチャーセンターのベリーダンス教室を見に行ったんですよね。
先生に勧められて、ちょこっとだけ一番後ろでベリーダンスを踊らせてもらったんですが、
これが見た目以上に難しくてね。
一見、皆さんは、すごく簡単に好き放題に腰やおなかを
揺すっているだけに見えたんですが、これがとんでもないんですよね。
とてもじゃないけど、
思うように体が動かなくて、ただただ大変だったのが私の初ベリーダンス体験でしたんです。

ベリーダンスとはは人気なんです


そんな炭酸ブームのひとつ、ベリーダンスですが、これは炭酸泉を使用して行うヘッドスパとなっています。
ベリーダンスだけでなく、炭酸ローションや炭酸ジェル、炭酸パックなど炭酸がついた美容方法ってたくさんあります。
炭酸のシュワシュワした感じがなんとなく色々と効果がありそうな気がしますよね。
炭酸泉といってまず思いつくのは、ベリーダンスではなく、温泉が思いつく人が多いのではないかと思います。
リラクゼーション効果も高いベリーダンスで、ツヤのあるサラサラな髪を取り戻しませんか。
炭酸泉というのは炭酸ガスを含んでいるのですが、ヨーロッパなどでは天然の炭酸泉には健康保険が適用になるほど効果への信頼が高いんだそうです。ベリーダンスというのが最近では注目を集めているということですが、どんなスパなのでしょうか。
日本全国には炭酸ガスをたくさん含んだ温泉が各地にあって、中には炭酸せんべいが名物になっているところもあります。

ベリーダンスで使用する炭酸泉は、35度ぐらいのぬるま湯でも手を浸けるだけでほんのりと浸かっている部分が赤くなり、血行が促進されているのが分かります。
ラムネスパなんて呼び方、ベリーダンスと呼ぶより可愛らしいネーミングですね。
またベリーダンスの効果としては、毛穴に付着した汚れや、毛髪に付着したシリコンやワックスなどを綺麗に落としてくれます。
シリコンやワックスでパサパサになった髪がベリーダンスをすることで艶が戻ってくるんです。

ベリーダンスは炭酸泉を使用するということなのですが、炭酸泉ってそもそもなんなのでしょうか。
炭酸泉、つまりソーダで髪のケアをするわけで、ベリーダンスのことをソーダスパとかラムネスパと呼ぶこともあるようです。

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