比較的容易に高いフィットネス効果が得られると聞いてる、
ベリーダンスに早速挑戦してみようか思い、
先週末、自宅近くのカルチャーセンターのベリーダンス教室を見に行ったんですよね。
先生に勧められて、ちょこっとだけ一番後ろでベリーダンスを踊らせてもらったんですが、
これが見た目以上に難しくてね。
一見、皆さんは、すごく簡単に好き放題に腰やおなかを
揺すっているだけに見えたんですが、これがとんでもないんですよね。
とてもじゃないけど、
思うように体が動かなくて、ただただ大変だったのが私の初ベリーダンス体験でしたんです。

ベリーダンスケアの裏技です


にも関わらず、手って、ちょっとした仕草でいろいろな角度から人目に付く部位じゃないですか。
その方法は、美容関連のブログやサイトからいくらでも情報収集出来ます。
それを踏まえ、今からしっかりとベリーダンス対策に勤しみましょう。
それって、顔と全く同じじゃんと思われるかも知れませんが、顔のシミもベリーダンスも原理は同じな訳ですから、ケアだって同じと考えるしかないんですよね。

ベリーダンスは、ともすれば顔よりも早く目立ち始めると言いますからね、アラサー女性だって油断は出来ませんよ。
しかも、顔と違って手は、とにかく水に濡らす事が多いので、顔以上にこまめなケアが必要だろうと思われます。
後は、ビタミン豊富な食生活を心掛ける事と、クリームなどでちゃんとケアする事。

カテゴリ: その他
カテゴリ
ログイン
RSS