比較的容易に高いフィットネス効果が得られると聞いてる、
ベリーダンスに早速挑戦してみようか思い、
先週末、自宅近くのカルチャーセンターのベリーダンス教室を見に行ったんですよね。
先生に勧められて、ちょこっとだけ一番後ろでベリーダンスを踊らせてもらったんですが、
これが見た目以上に難しくてね。
一見、皆さんは、すごく簡単に好き放題に腰やおなかを
揺すっているだけに見えたんですが、これがとんでもないんですよね。
とてもじゃないけど、
思うように体が動かなくて、ただただ大変だったのが私の初ベリーダンス体験でしたんです。

ベリーダンスとエステの体験談です


また、エステサロン「ラ・ヴィ」でもベリーダンスを実施。
ベリーダンスは、確かに優れたエステ方法ですが、自分の状態をアップさせることができるものなければ意味がありませんよね。

ベリーダンスを行っているエステサロンを紹介してみましょう。ベリーダンスと言えば、エステサロンで行われているエステのこと。
多くの女性が、ベリーダンスで顔の状態を整えています。
「リフトアップ」という言葉でも解るとおり、ベリーダンスでは、頬のたるみなどを改善することができます。
ベリーダンスに関しては、各サロンでレビューを出しているところもありますので、それを調べてみるのも良いでしょう。

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