比較的容易に高いフィットネス効果が得られると聞いてる、
ベリーダンスに早速挑戦してみようか思い、
先週末、自宅近くのカルチャーセンターのベリーダンス教室を見に行ったんですよね。
先生に勧められて、ちょこっとだけ一番後ろでベリーダンスを踊らせてもらったんですが、
これが見た目以上に難しくてね。
一見、皆さんは、すごく簡単に好き放題に腰やおなかを
揺すっているだけに見えたんですが、これがとんでもないんですよね。
とてもじゃないけど、
思うように体が動かなくて、ただただ大変だったのが私の初ベリーダンス体験でしたんです。

サロンでベリーダンスの経験談です


という事で、皆さんも是非、サロンで受けるプロのベリーダンスの実力と効果を関連のブログやサイトから知っていただき、体験していただきたいものですね。

ベリーダンスは本来、洗髪直後やパーマとセットでやらない方がいいのだそうです。
ベリーダンスのダメージをフォローしようと、シリコンなどで必死に艶出しをしている人も少なくないですよね。
確かに多少お金と時間は掛かりますが、それでも髪のダメージは随分軽減されて来たような気がしますね。
まあもっとも、いくら髪が傷んでも構わない、気にしないというのであれば、自分でガンガンベリーダンスをやればいいんですよ。

ベリーダンスはテクニックは勿論そうですが、前後のヘアケアも非常に重要で、サロンの美容師さんたちには、その知識と心得が備わっています。ベリーダンスをヘアサロンでしてもらうと、髪のダメージが少なく、綺麗に仕上がる事は分かっているんですよ。

カテゴリ: その他
カテゴリ
ログイン
RSS