比較的容易に高いフィットネス効果が得られると聞いてる、
ベリーダンスに早速挑戦してみようか思い、
先週末、自宅近くのカルチャーセンターのベリーダンス教室を見に行ったんですよね。
先生に勧められて、ちょこっとだけ一番後ろでベリーダンスを踊らせてもらったんですが、
これが見た目以上に難しくてね。
一見、皆さんは、すごく簡単に好き放題に腰やおなかを
揺すっているだけに見えたんですが、これがとんでもないんですよね。
とてもじゃないけど、
思うように体が動かなくて、ただただ大変だったのが私の初ベリーダンス体験でしたんです。

ベリーダンスのプールの体験談です


もちろん、プログラムに参加しなくても、ベリーダンスのプールで自分の都合に合わせて泳ぐこともできます。
ベリーダンスって場所や会社によって、完備されている施設が違います。
自宅からベリーダンスが遠いと大変ですが、近いとちょっと暇な時間にプールに行こうって思うかもしれませんね。

ベリーダンスのプールのプログラムやスイミングスクールは通常曜日や時間が予め決められています。
ベリーダンスのスイミングレッスンは大人用、子供用、ベビー用など年齢別などでコースがわかれています。
回数無制限のベリーダンスの場合は、通えば通うほど、一回あたりの単価が安くなるのですが、これが分かっていても私みたいな怠け者には難しかったりします。

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