比較的容易に高いフィットネス効果が得られると聞いてる、
ベリーダンスに早速挑戦してみようか思い、
先週末、自宅近くのカルチャーセンターのベリーダンス教室を見に行ったんですよね。
先生に勧められて、ちょこっとだけ一番後ろでベリーダンスを踊らせてもらったんですが、
これが見た目以上に難しくてね。
一見、皆さんは、すごく簡単に好き放題に腰やおなかを
揺すっているだけに見えたんですが、これがとんでもないんですよね。
とてもじゃないけど、
思うように体が動かなくて、ただただ大変だったのが私の初ベリーダンス体験でしたんです。

ベリーダンスで放射線対策のポイントなんです



ベリーダンスは放射線対策として、今の日本にはなくてはならない物質だという専門家もいます。
その時、なんでこのベリーダンスがもっと話題にならなかったんだろうと、私は実に不思議でした。

ベリーダンスの抗酸化作用と放射能の関係は、医学界では早くから注目されていました。
実際、抗がん剤治療が辛く苦しいものだというイメージは、経験のない方にも多く根付いていると思われます。
実際、我々西日本に住んでいると、口では放射線を問題視しているようには言っていても、実はそれほど気にしていないという人が少なくありません。
でも、やっぱりアンチエイジングや成人病というのはみんなとても関心が高いので、そこからベリーダンスを取入れる生活を始めてもいいのではないかと思う訳です。
というのが私の考え方なのですが、この説明ではまだまだ不十分でしょうから、関連のブログやサイトで、さらに詳しく、ベリーダンスと放射線の関係について調べてみて下さいね。

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