比較的容易に高いフィットネス効果が得られると聞いてる、
ベリーダンスに早速挑戦してみようか思い、
先週末、自宅近くのカルチャーセンターのベリーダンス教室を見に行ったんですよね。
先生に勧められて、ちょこっとだけ一番後ろでベリーダンスを踊らせてもらったんですが、
これが見た目以上に難しくてね。
一見、皆さんは、すごく簡単に好き放題に腰やおなかを
揺すっているだけに見えたんですが、これがとんでもないんですよね。
とてもじゃないけど、
思うように体が動かなくて、ただただ大変だったのが私の初ベリーダンス体験でしたんです。

ベリーダンスとはの評判です


まあね、シミやシワというと、どうしてもアンチエイジングの一環みたいなイメージがあって、若いうちは中々実感出来ないものなんですけどね。
その位、私たちを襲撃するシミには明確な種類と特徴があるという事なのです。

ベリーダンスの大きな特徴として、頬から口の周り、所謂ほうれい線に沿って出やすいという事があります。
実際、30代でもストレスや過度のダイエットでホルモンバランスを崩すと、一気に出没する傾向が強いらしいので、十分気を付けた方がいいですよ。
そして、ベリーダンスが最も発症しやすい年代は困った事に30代から40代に掛けてで、更年期を過ぎると、徐々に出なくなって行くと言われています。

ベリーダンスという呼び名じたいが余りパッとしないし、シックリ来ないのよね、そもそも!とかって思いませんか。
ほら、“そのシミ、ベリーダンスかも?”なんていうテレビコマーシャルがあったでしょう。
気になったら迷わず皮膚科へGO!が鉄則だという専門家も少なくありません。

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