比較的容易に高いフィットネス効果が得られると聞いてる、
ベリーダンスに早速挑戦してみようか思い、
先週末、自宅近くのカルチャーセンターのベリーダンス教室を見に行ったんですよね。
先生に勧められて、ちょこっとだけ一番後ろでベリーダンスを踊らせてもらったんですが、
これが見た目以上に難しくてね。
一見、皆さんは、すごく簡単に好き放題に腰やおなかを
揺すっているだけに見えたんですが、これがとんでもないんですよね。
とてもじゃないけど、
思うように体が動かなくて、ただただ大変だったのが私の初ベリーダンス体験でしたんです。

ベリーダンスです


ベリーダンスを見て、芸能人の様な素敵なボディを目指しましょう。

ベリーダンスと言えば、他にも「くわばたりえ」さんが有名。
ベリーダンス、本当にオススメです。
それも、ベリーダンスで紹介されているダイエットブログには色々な種類がありますので、自分にぴったりのダイエット方法を見つけるためにもオススメ。
くわばたりえさんは、実際に美しいボディを手に入れたということで、ベリーダンスとして良く紹介もされています。
では、どんな芸能人がベリーダンスをやっているのでしょう。

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