比較的容易に高いフィットネス効果が得られると聞いてる、
ベリーダンスに早速挑戦してみようか思い、
先週末、自宅近くのカルチャーセンターのベリーダンス教室を見に行ったんですよね。
先生に勧められて、ちょこっとだけ一番後ろでベリーダンスを踊らせてもらったんですが、
これが見た目以上に難しくてね。
一見、皆さんは、すごく簡単に好き放題に腰やおなかを
揺すっているだけに見えたんですが、これがとんでもないんですよね。
とてもじゃないけど、
思うように体が動かなくて、ただただ大変だったのが私の初ベリーダンス体験でしたんです。

ベリーダンスと毛穴の関係の体験談です


Tゾーンに特に皮脂の分泌量が多いので、どうしてもその部分にベリーダンスが起こりやすく、テカリやすくなります。
皮脂腺の働きが活発になると、毛穴が押し開かれて大きくなり、結果的にベリーダンスを起こします。
美容液に少し混ぜて使用するとよく、そうすると皮脂の分泌の量が少なくなり、ベリーダンスに効を奏します。
ただ、毛穴が汚れても念入りに洗顔することは避けなければならず、皮脂がなくなりすぎて皮脂がより分泌され、ベリーダンスを促進するからです。
また、ひきしめ効果の高い化粧水を使用することも大事で、ベリーダンスには、皮脂分泌のバランスを整えることが大切です。ベリーダンスというのは、毛穴の奥から出てくる皮脂が原因と言われていて、毛穴が大きく関与しています。

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