比較的容易に高いフィットネス効果が得られると聞いてる、
ベリーダンスに早速挑戦してみようか思い、
先週末、自宅近くのカルチャーセンターのベリーダンス教室を見に行ったんですよね。
先生に勧められて、ちょこっとだけ一番後ろでベリーダンスを踊らせてもらったんですが、
これが見た目以上に難しくてね。
一見、皆さんは、すごく簡単に好き放題に腰やおなかを
揺すっているだけに見えたんですが、これがとんでもないんですよね。
とてもじゃないけど、
思うように体が動かなくて、ただただ大変だったのが私の初ベリーダンス体験でしたんです。

ベリーダンスと安全性の経験談です


でも、使う側がベリーダンスの使い方を間違えてしまうと、それは「危険なものになってしまう可能性もある」と言うこと。
誤解してほしくありませんが、ベリーダンス自体は安全なものが多いです。
現に、価格の安さに惹かれてベリーダンスを購入しようとする人もたくさんいます。
しかし、それでもベリーダンスがたくさん売れるのは、「エステや美容外科で脱毛をするよりも、ずっと安い価格で脱毛できるから」ではないでしょうか。
ベリーダンスに関しては、やはり「使う側の安全への意識」が非常に大切です。
実際に使用した人のレビューの中に、「ベリーダンスを使ってみたら、熱さを感じた」とありました。
まずはベリーダンスの取扱説明書を良く読み、「どんなことに気をつけて機器を使わなければならないのか」を調べましょう。

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