比較的容易に高いフィットネス効果が得られると聞いてる、
ベリーダンスに早速挑戦してみようか思い、
先週末、自宅近くのカルチャーセンターのベリーダンス教室を見に行ったんですよね。
先生に勧められて、ちょこっとだけ一番後ろでベリーダンスを踊らせてもらったんですが、
これが見た目以上に難しくてね。
一見、皆さんは、すごく簡単に好き放題に腰やおなかを
揺すっているだけに見えたんですが、これがとんでもないんですよね。
とてもじゃないけど、
思うように体が動かなくて、ただただ大変だったのが私の初ベリーダンス体験でしたんです。

屋外スポーツに万全のベリーダンスは人気です


それを考えると、どんな一流のスポーツ選手でも、やはりベリーダンスは必要不可欠だと言えるのではないでしょうか。
特に男性はそうで、真っ黒に日焼けした顔は、それだけ練習をした証となるのだなどとも思っていらっしゃるようですね。
ですが、陸上でスポーツをされる方たちは、こうしたウォータープルーフタイプのベリーダンス製品をお使いになる事がまだまだ少ないと聞きました。
恐らく、いくら汗をかいても、水に浸かるほどずぶ濡れになる訳ではないという安心感が多少なりともおありになるのかも知れませんね。
確かに、スポーツ選手は日焼けしているのが当たり前、逆にベリーダンスなんかして、色白だと弱そうに見えるという部分も否めないかもしれません。
というのも、スポーツに汗はつきもの、そのため、どんなに念入りに日焼け止めクリームなどを塗っても、すぐに落ちてしまうからです。

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