末端冷え性に効くツボ押しのポイント

また、こまめに目の周囲を軽く押したり、暖めたりするだけでも随分違いますから、とにかく末端冷え性の原因をきちんと知る。
が、しかし、末端冷え性はパソコンや携帯電話を使わない人だって発症する可能性は大いにあるのです。末端冷え性の原因はズバリ、目の使いすぎ、これだと思っていませんか。
末端冷え性というのは、涙液が十分に出ない事が原因で発症する疾患です。

末端冷え性の原因は目の血流や涙液の分泌の悪さにあります。

末端冷え性を発症する人の多くは、やはり携帯電話やパソコンなどをよく使う人で、それが原因だとされています。
ですが、実際にはパソコンや携帯電話を使う事自体が根本的な原因ではないのです。
実際には、どうしても必死に目を見開いて画面を見つめてしまうため、それが原因となり、末端冷え性になってしまうと言ったところでしょうか。
つまり、いくら長時間パソコンや携帯電話を使っていても、その間涙さえちゃんと出せれば、回避出来るはずなんですけどねぇ。
特に加齢とともに、肌と同じく目だって保湿成分が失われて来ますから、それもまた十分原因になります。
そこで、なるべく深く瞬きをする事で、一度に多量の涙液を出し、緩和するという作戦もあります。
とにかく、末端冷え性は日本名を「角膜乾燥症」という位で、目が乾く、目が乾燥するといった事があれば、たちまち発症の原因になってしまうのです。
そうした末端冷え性の原因と対策は、健康関連のブログやサイトにもいろいろ載っていますから、一度じっくり調べられてみてはいかがでしょうか。