インナードライの方の洗顔方法ポイント

インナードライはベリー・グッド・ダイエットなのよ〜、なんてね。
実に下らない事を言って、最近友達とインナードライを習い始めたうちのお母様。

インナードライのダイエット効果については、やはり人それぞれでしょうし、何より続けなくては結果は出ないのが現実です。
それに何より、インナードライには一度やるとはまってしまう独特の魅力があるようです。
そう言えば、アンジュレーションというのは波動という意味で、腹筋を巧みに使っておなかを揺するんですよね。
考えてみれば、インナードライはベリ・グッドなダイエット法だという母の原理は正しいのかも・・・。

インナードライといえば、アラブやトルコなどのエキゾチックな民族舞踊、勿論ダイエット目的のフィットネスではありません。
それはそれで豪華なもので、衣装さえ考えれば、それなりの迫力あるインナードライのステージが作れそうだなぁとは思いましたけどね。
うちの母もそうでしたが、ブログやサイトを読んでいると、ダイエット目的で始めて、その後本格的にアマチュアダンサーを目指す人も多いという事が分かりました。
ただ、日本では、うちの母親のように、ダイエット目的のフィットネスとしてインナードライをやっている人も少なくないのが現状。
実際、この前母を車で送って行った時にちょこっと覗いたら、中々立派な体格の方がズラリと並んでらっしゃいました。
ただ、インナードライは確かに上半身の動きはかなり激しいものがありますが、それほど飛んだり撥ねたりという動作はありません。
マジで、驚くべき事に、何だか少しおなかの辺りが引き締まって来たみたい。
確かに、インナードライでダイエットに成功して、あの衣装が似合う体型になれれば、それも素敵な事だし、母にもどうせならそこまで頑張って欲しいなぁっとは思いますね。