外的から体を守る免疫機能のリンパ節

リンパ節で自然に妊娠しやすい身体を作るだけでなく、その後の出産や育児生活にも対応できる身体にしたいものです。
冷えは妊娠しにくい身体にするだけでなく、様々な身体の不調を引き起こすのでリンパ節をしている人もしていない人も注意したいですね。
現代女性が妊娠しにくい理由の一つとして冷えというのがあげられるのではないかと思います。

リンパ節ヨガでは冷えなどの身体の状態を整えてくれるだけではなく、ストレス解消にも効果があります。
またリンパ節ヨガで子宮や内臓の位置や形を正常な状態に戻すことで妊娠しやすい身体を作ることができます。
ストレスを抱えていると、月経周期やホルモンバランスが乱れ、妊娠しにくい体になってしまいます。
ストレスを軽減することはリンパ節をする上でとても大切なのですが、分かっていてもなかなか難しいですよね。
でも、リンパ節ヨガで意識して呼吸をし、自分の内面と向き合うことでストレスの解消になり、また心のバランスを保つことができます。
その人の状況によってリンパ節の方法は違ってきますが、自分自身の身体を整えるというのは全員に共通することではないでしょうか。
リンパ節をして妊娠をしたからゴールではなく、その後の妊娠生活、そして出産、育児と続きます。