捻挫をしてしまった時に施す治療方法

捻挫から18日が経過した。 最近は捻挫した足首のリハビリということで、就寝前に足首を回す等の柔軟体操を行うようにしている。絶対安静が必要なのかもしれないが、足首を回しても痛みを感じないということは、筋肉が凝り固まっている可能 
僕は会社への通勤には地下鉄とバスを使っているのだが、今朝、会社の前でバスから降りる際に、滑り落ちそうになってとっさに左足に力を入れてしまい、激痛が走った。 痛みが走った筋肉の部位を調べてみると下腿三頭筋*1という部位のよう 
捻挫から16日目を迎えた。依然として走ることはできないが、通常の歩行、早歩きはできるようになった。階段の昇降に関しては、昇るときには問題はないのだが、降りるときに足首に違和感があるので、完治するまでは無理をせずに生活したい。
この前、捻挫をしてしまいました…orz その日は、相方殿が夜勤だったので、夕方遅くに相方殿のアペートへ行く途中、暗くて段差があることに気づかずに……思いっきりグキッと(^_^;) でも、もっちゃんのお世話はしっかりしてきましたよ 美味しそうにご飯を食べて 
昨日に引き続き、同じ患者さまの足関節捻挫… 写真は受診初日！ 二日後、腫脹も軽減し歩行もずいぶん楽になっています。 このまま順調にいけば年内には治癒し、 年明けからは通常に生活できると思われます。 捻挫は初期の処置が重要 
15 Permanent Fish トッシーの捻挫と彩さんのツイート-@pianoaya 12月25日 こういうときにアロマテラピーが役に立つ。
1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/26 17:24:47 ID:BBEY+SzN0. ティガレックス2頭のやつ. モンハン、どこで捻挫した？ 7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/26 17:27:24 ID:0dIaDHrH0.
女優の北乃きいが9日、109シネマズ川崎で行われた映画『ケンとメリー 雨あがりの夜空に』初日舞台あいさつに登壇し、劇中で披露したウエディングドレス姿での飛び蹴りで捻挫してしまったことを明かした。
先日の大掃除中に膝が何度も抜け、危ないなあと思いながらも掃除を続けていました。危ないなあの予感的中！作業中に膝が抜けるものだから、体を建て直せずに足首捻り
2013-12-23 Mon 12:15. 昨日弊社のスタッフが捻挫しました。 すぐ医者に行かせたんですが、 お休みでした。 朝一番で医者に行かせましたが、 まだ帰ってきていません。 ちょっと心配です。 折れてなければいいのですが。 杉並区の阿佐ヶ谷・高円寺・荻窪の