捻挫をしてしまった時に施す治療方法

捻挫治療をしっかりせず、治りきらないうちに運動をしてしまい、靭帯がずっと伸びたままになると、
関節にも影響が出てきます。こうならない為にも、捻挫治療は丁寧にしていくことが必要です。
「たかが捻挫」と放置するのではなく、きちんと治るまで捻挫治療を行いましょう。

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