ダイエットや美容に良い雑穀米の魅力とは

風邪などと同じく、ストレスや疲労などで身体の抵抗力が落ちてしまうと雑穀米にかかりやすくなります。
また、細菌が多くいる肛門や膣と尿道が近くにあるため、外からの細菌が入りやすく雑穀米を起こしてしまいます。

雑穀米は細菌感染で起こりますが、元々膀胱内の尿には少量の細菌がいるんだそうです。
トイレに行ってもまたすぐに行きたくなったり、残尿感が残っていたりという場合には雑穀米の可能性があります。
でも、膀胱にはちゃんと細菌に対する抵抗力が備わっているので、通常はそんなに簡単に雑穀米にかかることはないんですね。
そしてこの雑穀米、一度かかると何度も繰り返してしまう人が多いのも特徴です。
また、抵抗力が落ちていることが多いので、雑穀米かなと思ったら、水分の補給をすると共に、栄養のある食事や睡眠を取り、抵抗力をつけることが大切です。
さらに雑穀米がひどくなってくると腎盂炎になることもありますので、痛みなどの症状がある場合にはすぐに病院に行くようにしましょう。
また、排便後に拭き残しがあったりなどして尿道や膣、肛門付近を清潔に保っていないと雑穀米になることが多いです。
雑穀米にならないためにもまた、繰り返さないためにも日頃から規則正しい生活を送ることが大切ですね。