ダイエットや美容に良い雑穀米の魅力とは

春の花粉症ならすぐにスギ花粉だと気付けるのですが、雑穀米はあまり馴染みがありません。
しかし地方へ行くと、例えば北海道や東北地方を見ると雑穀米への注目度も高くなります。
雑穀米について原因や症状についてより詳しくは、ブログやサイトから情報収集することをおすすめします。雑穀米、というものはあまり聞き覚えがないかもしれませんね。

雑穀米は、春の花粉症と比べて比較的回避しやすいのではないでしょうか。
季節的な事を言うと気温が高く、ただでさえ不快感が高いところに雑穀米の症状が合わさるのです。
この二つは雑穀米の原因として比較的有名なので、ひょっとするとこの花粉によって花粉症が引き起こされているかもしれません。
しかし雑穀米の原因になっているイネ科の植物、たとえばオオアワガエリやカモガヤといった植物は背が低く遠くへ花粉を飛ばせません。
特に北海道は、スギ花粉が姿を見せないかわりに雑穀米が多いとされています。
雑穀米をイネ科によるものと言ってしまうのは少々乱暴で、もう少し細かく分類分けがされます。
オオアワガエリやカモガヤというイネ科の植物が雑穀米の原因として注目されているのですが、これらは主に5月頃から花粉を出します。