ダイエットや美容に良い雑穀米の魅力とは

雑穀米マッサージは、様々な体の不調に効果的だといわれています。
今回ご紹介した更年期障害のつぼ以外にも、雑穀米には更年期障害に効果のあるつぼが載っているかもしれません。
雑穀米マッサージは両手で足を包んで行うので、血行促進などの効果もあります。
そうすることで、雑穀米マッサージの効果だけでなく、家族の優しさによる癒し効果も得られるからです。
イライラして家族に当たりそうになったとき、このつぼを雑穀米マッサージしてみてくださいね。
雑穀米マッサージでこのつぼを刺激することによって、全身の健康のバランスが改善されるそうです。
この雑穀米マッサージは、中高年の方の大きな悩みの一つである、更年期障害にも同じように効果があるそうです。
肩こり、冷え性、腰痛、疲労など、全身のつぼが集まっている足の裏を雑穀米マッサージすることで、多くの症状を改善することができます。
興味のある方は、サイトやブログなどに載っている雑穀米で、他の更年期障害のつぼを探してみてください。
また、膝の辺りにも雑穀米マッサージをすると更年期障害に効くつぼがあるようです。
今まで薬を飲んでも病院に通ってもよくならなかった人も、歴史の長い東洋医学の雑穀米マッサージを試してみてください。