比較的容易に高いフィットネス効果が得られると聞いてる、
ベリーダンスに早速挑戦してみようか思い、
先週末、自宅近くのカルチャーセンターのベリーダンス教室を見に行ったんですよね。
先生に勧められて、ちょこっとだけ一番後ろでベリーダンスを踊らせてもらったんですが、
これが見た目以上に難しくてね。
一見、皆さんは、すごく簡単に好き放題に腰やおなかを
揺すっているだけに見えたんですが、これがとんでもないんですよね。
とてもじゃないけど、
思うように体が動かなくて、ただただ大変だったのが私の初ベリーダンス体験でしたんです。

メインは食事よりベリーダンスでした : つれづれなるままにのクチコミです

3連休の初日、旦那様はやっぱりというか、当然と言うか、釣竿かついで早々お出かけ。いつもは「調査完了しました!」と最敬礼してお終いなのですが、この日は大騒ぎ
ベリーダンスに挑戦してみました! 最初は「こんな緩やかな動きで効くの〜?」 なんて思いましたが 終わってみたらぐったり、汗も充分にじんわり 力を入れるところと、抜くところが上手くいかず 変なところが痛いです でも先生が踊っている姿は 
2013年10月29日 16:00 発信地:バンガロール/インド 【10月29日 AFP】インド・バンガロール( Bangalore )で26日、今年で5回目となるベリーダンスフェスティバル「ヒップ・ノシス( Hip-Nosis )2013
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ダラダラしがちな土曜の朝は、ベリーダンスで代謝アップ。 マイロハスは、30代、40代の女性へ向けて「ロハス」をテーマにライフスタイル情報をお届けする、「生き方キレイ」をコーディネートするサイトです。
明日のエントリー順番です。 ゲストライブとは別に、中盤でタカダアキコさんが舞ってくださることになりました!ステキ! 当日券もございますので、お気軽に足をお運び頂けるとうれしいです。 ↓徳島ベリーダンスハフラ 10/20
今年で二回目となるベリーダンスフィットネスのイベント『ベリーダンスナイト』が無事終了しました!!ティップネスさんと共同で運営するこのイベント、自社主催のア
サディアのベリーダンス合同発表会 ベリーダンスの4スクール合同発表会は初! 郡山中央図書館で入場無料 ベリーダンスならサディア.
体が固くても大丈夫! ベリーダンスで人生をもっとハッピーに! 2013年11月25日(月)30日(土)ベリーダンス体験会開催食欲の秋、そして芸術の秋! ちょっとゆるんだ体型をひきしめたり、ショーで観たベリーダンスを実際に踊ってみたくなっ 
こんにちわ〜 台風あっという間に通り過ぎて 行きましたねぇ 皆さんは大丈夫でしたか??? 電気娘の住む街も、ナル電のある街も 特に大きな被害もなく、良かったです さてさて、先日の14日(月)祝日。 ついに電気娘が1年前から通っている、 

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