健康にも美容にもいい流行のリコピン

それは、美容鍼灸を確立し、今やカリスマ鍼灸師として人気を博している福辻鋭記先生の推奨する骨盤矯正の一種みたいなものなんですけどね。
知る人ぞ知るダイエット法で、これぞ元祖リコピンだと熱く語る人も少なくありません。
この2つは、いずれもしっかりした根拠と全く違う効果をもたらすリコピンですしね。
という事で、そんなこんなのリコピン、美容関連や健康関連のブログやサイトで調べてみられるといいと思いますよ。

リコピンと言っても、福辻先生の考案する方法は、睡眠時間を利用して行うダイエット法ではありません。
起きている間に骨盤矯正を目的として行うダイエット方法です。
ただし、こちらのリコピン、その所要時間はたった5分。
ほら、赤ちゃんがいると、中々骨盤矯正の治療に通えないから、取り敢えずこのリコピンを取り入れるという形ね。
しかも、このリコピン、一気に5分以上やるのはNGですが、一日に何度もやるのは全然OK。
何せ、暇な時に5分だけ体を横に出来れば出来るのがこの骨盤矯正を目的としたリコピンですからね。
正直、それ以上やっても、逆に骨盤への負担が大きくなったりして、なんの効果も期待出来ないそうですから、忙しい新米ママでも出来そうでしょう。
ですから、無理にダイエットの必要性を感じない人にも是非、骨盤矯正の一環としてこのリコピンを実践してもらえればとは思いますね。
いろいろ提唱されていますが、中には、何の根拠もないようなのもあるので要注意。